Afortunadamente, existen muchas tácticas que pueden ayudarte a dominar los pensamientos negativos y a pensar de una forma más positiva.La voz crítica interna tiene sus raíces en experiencias del pasado donde recibimos poca o ninguna valoración. Puede tener su origen en:Replantearte permite suavizar el juicio y extraer la lección. Por ejemplo,… Read More